为了减轻由腹肌、韧带伸展引起疼痛和痉挛，特别是坐下或躺下时，可用热水瓶、规律的锻炼，可伸展和调节你的腹肌。
症状备注：大部分的代孕不是医学上疾病，随着顺利分娩――健康婴儿的诞生而结束。
但在代孕10个月中，你仍需要知道，某些肉体和情感的严重不适，需要医学干预;一些轻微不适得要你自己处理。
最重要的第一步是报名参加有专职产科医生举办的产前保健知识学习，你获得这些知识，有利于妊娠正常进行。
如有异常能得到及时适当处理。
你和你丈夫还能得到包括分娩、对新生儿的照顾和喂养的知识。
孕妇都有一些轻的疾患，当你代孕时应经常看医生，以便得到适当的治疗。
你主要的责任就是保证你和婴儿的良好营养和健康，这就意味着你需要平衡饮食，适当锻炼，充分休息，且有一个轻松的环境。
不要吸烟、饮酒，且要避免服用医生让你服用的药物。
记住：在代孕时有不适或疾病，应毫不犹豫地去看医生。

代孕法律

（三九健康网）。

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